乳头颜色可以通过激光的方法变粉嫩，同时也可以选择漂红的方法变粉嫩。乳头变黑可能是因为体内的激素水平异常所引起，同时也不排除是经常摩擦刺激所导致，并不会对身体健康造成影响，更不会导致疾病的出现，但是会影响身体的美观。
正常摩擦乳头部位可能会导致颜色变深，可以到正规医院通过激光的方法治疗，激光是利用瞬间的爆破能量，直达皮肤的真皮层，会将真皮层内的色素颗粒积水和瓦解，通过积极代谢，能够将色素颗粒排出体外，就可以让乳头变得粉嫩一些。
同时也可以选择漂红的，漂红是利用植物色素刺破皮肤，使色素渗透到皮肤的真皮层内，这样就会改变乳头的颜色，可以使乳头变得更加粉嫩，看起来更加美观，不会对皮肤造成伤害，也不会在皮肤表面留下明显的疤痕。
在恢复期间皮肤上可能会有疼痛和肿胀存在，可以穿宽松透气性好的衣服，同时也可以选择冰袋在局部冷敷，冷敷可以缩小毛细血管，这样可以减轻疼痛和肿胀。在平时要做好饮食改善，不可以吃辛辣的食物。