在生活起居中，常常会碰到2个牙正中间的牙缝疼的状况，造成这类状况的原因有很多，可能是牙龈容易上火造成的，也可能是吃东西的情况下塞牙缝，沒有立即取下，造成食材残余在牙齿缝隙的時间太长造成的牙缝疼，碰到这类状况，要立即的把但是牙齿缝隙里的残余食材取下，不然牙缝疼的爱是不容易转好的。
2个牙正中间牙缝疼的解决方案。
1、漱口。塞的较为紧，那么就需要另想办法。如用漱口，把肉沉渣刷出去。尽可能选择毛质细而硬的软毛牙刷，不必放美白牙膏，用冷水在牙上正下方往返刷动就可以。刷牙的全过程也应柔和一些，不必太全力，以防损害到牙。剔牙一定要留意不必伤到牙龈，不然可能因小失大。
2、嚼口香糖。刷牙没法消除牙齿缝隙的，还可试着下嚼口香糖。采用低糖的泡泡糖，最好是一次多几颗，嚼的情况下要比平常更用劲，十多分钟便会发觉，卡在牙齿缝隙中的食材会被泡泡糖挤压牙齿缝隙，随后用木签或立即用力就可以轻轻松松除去。
3、牙线棒。假如还不出就用牙线棒或木签。但不太强烈推荐用木签。牙线棒是相对而言较为安全性的一种清理牙齿缝隙的方法。
如何使用牙线棒剔牙：吃荤塞牙缝，很多人习惯性用木签剔牙，虽然食材被去除了，可牙齿缝隙却越来越大。并且木签非常容易刺破牙龈导致感染，不足环境保护。这类方法不强烈推荐。这类状况下要牙线棒比木签强。此外，每日睡觉前用牙线棒开展深层次消除，还能避免牙结石的造成。
（1）带棒牙线棒。取出带棒牙线棒，手捏细棒，对着浴室镜子。把细绳磨擦进来一个牙齿缝隙，直至牙龈，但不必用劲过大。先清理牙齿缝隙的在其中一面。前后左右迟缓磨擦，牙线棒要与牙釉质成”C“字形，才可以清理面更大。