大人积食可以通过物理的方式调理，也可以通过药物的方式治疗，并且需要做好日常的护理工作，对于局部的恢复可以起到促进的效果。
1、物理调理：大人积食可以做胃肠道的按摩，一般需要对腹部做顺时针的按摩，在按摩的过程中能够促进肠胃道蠕动，加快肠道内容物的分解和吸收，从而有助于及时症状的改善。
2、药物治疗：积食是比较严重的情况下，还需要针对性的用药治疗，可以通过消化的药物治疗，可以口服健胃消食片或者多潘立酮片，也可以口服依托必利片等，通过药物的服用对于肠胃道的蠕动能够起到促进的作用，可以加快肠道内容物的分解和吸收，从而有助于及时症状得到改善。
3、日常护理：积食在调理的过程中需要调理饮食，要避免吃油腻性的食物和辛辣刺激性的食物，需要避免过量的饮食，要做到一日多餐一餐少量的饮食。
积食通常会伴有胸胁胀满以及胃脘胀痛的症状，并且也会出现打嗝和吐痰时的症状，要避免吃油腻性的食物或者辛辣刺激性的食物，否则会导致不适的症状加重。