男生禁欲的好处可帮助改善性功能，同时还能增加性欲，坏处是长时间禁欲的情况下，有可能会产生阳痿和早泄精液的质量也会变差。
禁欲好处：男性在日常生活中要尽量避免性生活次数过多，所以适当的禁欲对于性功能是有一定好处的，能够达到增加性欲的效果，尤其是年轻人在禁欲的情况下会增加性欲望，并且产生一定的幻想，性生活的时间也会逐渐的增强。同时适当的禁欲，还可以磨练人的意志，能够聚精会神的从事一项工作，避免了外界欲望的打扰。
禁欲的坏处：适当的禁欲对人体是有一定好处的，但如果长时间禁欲就会对心理造成很大的影响，会产生很多的负面情绪，精神也会变得压抑和紧张，甚至还会出现焦虑、猜疑、颓废等不良情绪，甚至会造成心慌心悸和胸闷气短。禁欲时间比较长，还有可能会对性功能造成影响，大脑无法掌握情绪的关键，也不能正常的勃起，精液的质量也会受到一定的影响。在男性有欲望的情况下，如果没有及时性生活就有可能会导致前列腺组织和阴茎组织处于一种充血的状态，容易诱发前列腺炎症和阴道炎症等。