湿气重是阴虚还是阳虚（湿气重是阴虚还是阳虚导致）

湿气重可能是阳虚，通常就要做好个人的护理工作。

湿气重一般是因为自身的肾阳亏损导致，会引起机体的气血运转不畅，并且会导致体内的湿气和寒气侵入，从而会导致肢体酸胀、疼痛，并且会伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等外感风寒症状。

湿气重可以配合医生通过针灸或者拔罐的方法治疗，同时也可以联合健脾除湿类的药物治疗，比如参苓白术散、香砂养胃丸等。在治疗的过程中需要避免在寒冷的环境中，否则会引起身体着凉，可能会导致恢复的难度增加。