涌泉穴从字面了解为山泉水冒出之处。在经络系统属于身体的足少阴肾经。肾又为人正直一身之压根，涌泉穴是脾经的第一个穴道，为补肾壮阳的关键穴道之一。它的具体地址在足底端，大概在脚底二三趾圆心与足根联线的前三分之一与后三分之二的相交点处。常按摩涌泉穴，对头顶痛，头晕目眩，咽喉肿痛，排尿不畅，婴儿惊风，足心热，癫痫，霍乱转筋，昏厥等症有一定实际效果。
涌泉穴归属于脾经的大穴，坐落于足底端。一切正常而言在卷足的情况下，足前侧有一个凹处便是涌泉穴，等于足第2、3脚指头缝与足跟的联线的前1/3处。涌泉穴是健康保健大穴，关键医治肺脏的病症及其消化道的病症，包含大便困难、小便不畅、奔豚气等。做为涌泉穴，在临床医学中能够医治热管散热发火的方式 ，例如医治头昏、中暑、癫痫、头痛，非常是小儿惊风及其癫痫，根据扎针的方法能够迅速的消除。
涌泉穴是足少阴肾经的关键俞穴之一，坐落于脚底掌侧前侧，第二三脚趾趾缝纹首端与足跟联线的前1/3处。推拿或艾灸涌泉穴，能使肾气充裕，聪明智慧，腰膝体格健壮，还能推动血液循环系统，加快新陈代谢物质排出来，减少血液的黏稠度。每日坚持不懈推拿一次涌泉穴，也有降血压降血脂的功效，合理减轻高血压时头疼头晕的病症。艾灸涌泉穴还能缓解呼吸系统疾病的症状，针对心绞痛也是有一定的减轻功效。
涌泉穴是足少阴肾经的井穴。它的精准定位是在足底端，屈足掌时足前侧凹处，约当脚底第二、三趾趾缝纹首端与足跟联线的前1/3与后2/3相交点处。涌泉与人群中、中冲穴均是抢救的要穴。能够医治头痛、头昏、小儿惊风抽动、足心发热、颠狂等精神症状、昏迷等。用开水侵泡涌泉，推拿涌泉能够健肾强精，引火归元，有一定降血压，消除疲劳的作用。