经常蹲着可能会引起静脉曲张，另外还会导致膝关节出现疲劳，有的还会导致脑供血不足，会在一定程度上加大患有痔疮的几率，所以平时要戒掉经常蹲着的坏习惯。
1、静脉曲张：经常蹲着对于个人的身体健康是非常不利的，因为长时间久蹲会导致下肢的血液循环受到影响，另外还会导致腿部的血流受到影响，严重的可能会引起静脉曲张的问题。
2、膝关节出现疲劳:经常蹲着的过程当中会对膝关节造成一定的压迫，久而久之会导致膝关节变得疲劳，从而会加大患有膝关节炎的几率。
3、脑供血不足：经常蹲着会导致血液的流动方向受到影响，从而会导致脑供血出现不足，症状比较严重的患者可能会引起头晕头痛，严重的会引起晕倒。
4、痔疮：经常蹲着也会对腹腔部位造成一定压迫，长期如此会导致肛门的组织受到损伤，从而会在一定程度上加大患有痔疮的几率。
为了身体更加的健康，平时要戒掉经常蹲着的坏习惯，适当多做运动，可以促进身体更好新陈代谢，使身体的调节能力有所增高。