脚底疼痛可能是足底筋膜炎所造成，也可能是扁平足所引起，需要根据不同的原因来选择针对性的治疗方法，可以通过口服药物或者是理疗、手术的方法来做改善。
1、足底筋膜炎：在长时间走路或者是做了剧烈的运动，就有可能会对足底纤维结缔组织造成损伤，也可能会引起局部出现无菌性的炎症病变，还会引起疼痛感，尤其是在走路和活动的过程中疼痛会比较严重。出现疼痛之后，可以通过口服非甾体抗炎药来做治疗，能够起到消炎和镇痛的效果，也能避免疼痛的症状加重。同时也可以在晚上睡觉前适当的泡脚，也有利于症状的缓解。
2、扁平足：扁平足是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形症状，如果畸形比较严重或者是长时间站立的情况下，就有可能会对脚底部位产生压迫感，也会引起脚踝疼痛和脚底疼痛等症状。对于症状比较轻微的人群，可以通过佩戴矫正垫的方法来达到保守治疗的效果，也可以配合按摩的方法来调理，如果比较严重，就需要选择手术矫正治疗，才能改善症状。