一睁眼就头晕恶心可能是睡眠不足、脑供血不足、直立性低血压等各种原因所造成的。
1、睡眠不足：如果长时间熬夜或者是失眠，有可能会导致出现大脑神经功能异常，甚至还会出现头晕或者是恶心的症状。一般可以通过适当休息的方法来达到改善的效果。
2、脑供血不足：如果自身出现脑供血不足，有可能会导致出现脑功能障碍，也会出现头晕头痛和恶心，还会出现一睁眼就头晕想吐。一般需要通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、盐酸倍他司汀片等。
3、直立性低血压：主要是由于体位突然改变，下肢血管出血增多，回心血量减少，心排血量减低，从而导致上升，血压下降也会造成大脑一过性的缺血，还会出现一张眼就头晕恶心。一般可以通过卧床休息的方法改善，避免突然改变体位。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是耳内眩晕症所导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊。