苘麻是一年生木本植物，它归属于锦葵科，这种植物的叶片对要多见圆心脏形，它的开花期在每一年7到10月中间，多生长发育在原野马路边，听说这种植物原产地于印尼，之后才引进在我国地区，它活力坚强不屈并且整株都能当药，是一种药用价值作用非常优异的中草药材，但苘麻也是有一定毒副作用，服食时还要留意它的副作用。苘麻如何使用？
一、苘麻的作用与功效
1、防止三高
苘麻是最合适中老年群服用的一种健康保健食物，它具备优异健康保健作用，因为它的種子中带有很多不饱和脂肪，非常是脂肪酸和a亚麻酸的成分较为高，这种物质能加速中老年群人体内油酸和胆固醇的新陈代谢，能避免血压血糖上升，针对保持中老年人心血管健康有巨大的益处。
2、提升男士生育功能
苘麻中带有多种多样对身体有利的碳水化合物，非常是精氨酸和磷酸氢钙及其色氨酸等物质的成分较为高，男士服食这类中草药材之后能尽早把这种碳水化合物消化吸收和运用，能推动男性精子造成，也可以提升精子活性，对小伙精子质量差造成的不育症有非常好的调养功效。
3、快速消肿
苘麻還是一种能快速消肿的中草药材，平常大家出現跌打和淋巴腺肿胀，及其关节疼痛等病症之后都能立即用苘麻来医治，能够把新鮮的苘麻捣碎之后倒成糊状，立即外用在出現肿疼的位置上，每日换药一次能让肿疼迅速消散。
4、去湿气消痒
去湿气消痒也是苘麻的一个关键作用，它可入脾经能够去除人体内的体内湿气，对人类因体内湿气太重造成的皮炎和湿疹都是有十分优异的医治功效，在医治时能够把它捣碎之后，取下液汁立即擦抹在伤处，每日能够擦抹二到三次，服药二到三天之后皮炎与湿疹就能显著缓解。
二、苘麻的副作用
苘麻含有一定的毒副作用，平常不可以过多服食，要不然会造成一些副作用，腹痛腹泻和恶心干呕便是苘麻副作用的关键表层。此外这些脾胃虚弱和身体素质较差的群体并不答吃苘麻，它会对这种群体的人体造成一些欠佳影响。