正常姨妈血是暗红色或者是大红色等颜色，通过大姨妈血的颜色可以准确判断身体是否健康。
女孩在进入青春期之后，体内激素水平开始逐渐分泌在刺激到子宫内膜之后，会出现子宫内膜脱落，还会随着阴道排出，也叫做生理期，在女性来大姨妈时需要及时观察姨妈血的颜色，在生理周期规律和身体比较健康时，在月经期间有可能会出现大红色的血液，血液会呈现出黏稠感也不会有血块。女性在生理期的时候，腹部受到冷空气刺激或者是吃了寒凉性的食物，有可能会影响到经期的血液颜色，会在生理期的时候出现经血颜色为暗红色，也属于一种正常的现象。
女性在来大姨妈期间，如果出现大姨妈的血液颜色改变，或者是出现大量的血块，以及在月经期间出现腹部疼痛和月经量少，都属于异常现象，需要及时到医院妇科做腹部超声波检查或者是把脉检查来判断具体情况，可以在医生指导下服用益母草颗粒或者是甲硝唑等药物来做治疗。
在大姨妈期间服用药物时还需要做好腹部保暖，最好使用热水袋做腹部热敷，可以起到暖宫和促进子宫内膜脱落。