我们都了解，月经初潮的情况和女性朋友的人体是密切相关的，月经血颜色异常也是一种不健康的反映，许多 女士都察觉自己月经血颜色不对，那麼，经血什么样才一切正常?月经血颜色不对怎么办呢?一起来掌握吧。
经血什么样才一切正常
月经血鲜红色一切正常是异常的，一切正常的经期血的颜色较为暗一些,因为它除开血液外还会继续有子宫壁残片,宫颈黏液和阴道内鳞状上皮细胞等，刚开始色偏浅，后慢慢加重，最终又变为暗红色而净。月经期归属于独特的月经周期，因而应在生活起居中有一定的留意。生理期应防止运动过量，例如跳远百米赛跑等。由于那样会引起或加剧人体的不适，还尽可能多饮温开水，不适合饮浓茶水。由于浓茶水含咖啡碱较高，能刺激性神经和心脑血管病，非常容易造成经痛,月经时间长或流血过多。至关重要的是不可以在这段时间有夫妻生活，由于月经期，子宫壁剥落，子宫体内有新鮮创口。假如这时性生活，就可能把病菌带到，造成男性生殖器官发炎，且还可使月经量增加或月经时间长，应切记。
经期血液色调表明了哪些
1、气血亏虚
女士有气血亏虚的状况也是造成月经黑色的原因，出現气血亏虚的情况下，受影响的一般是经期，会造成月经紊乱，在其中月经量增加或降低、生理周期提早或是月经推迟，月经时间长，色调变浅，质稀等这种都月经不调的主要表现，而且随着着血气的不够，还会继续造成了人体的出现异常如头晕目眩、脸色苍白、腊黄、少腹疼痛、神疲肢倦，脉沉细等病症。
2、肾虚
肾脏功能孱弱后急会造成了我们一些女性朋友经期出現灰黑色，而且生理周期常常不固定不动，有是后提早来，有时有又会晚来，例假量少，色调呈浅红或是黯红，经期质稠，肾虚后，便会造成了腰部和膝关节出現酸痛，足跟有疼痛感，也会随着着耳鸣头晕，在晚间排尿比较多。嘴巴的色调淡，脉诊有时会弱有时迟，在平常能够根据补肾壮阳调理月经。
3、月经不调
日常生活有许多女士，在经期到来的情况下出現经血量过多或是过少、生理周期提前或是延迟时间、经血颜色泛红或是泛红，这种全是月经不调的症状表现，出現这类状况的原因一般 是妇科病引发。而出現经血颜色变黑的情况下，一般 原因是女士身患阴道炎或是宫颈糜乱。提示女士在人体出現亚健康的情况下，一定要立即到正规的医院查验医治。