脚底脂肪垫炎和筋膜炎的区别主要体现在，造成这两种疾病的原因不同、患者的表现不同、治疗方法也不相同。
1、原因不同：脚底脂肪垫炎通常是由于长期进行跑步攀爬等运动造成的，也可能是脂肪代谢障碍或者脂肪局部堆积过多导致的。筋膜炎可能是局部受寒或者腰背部劳损导致的，也可能是行走时着力不正确造成的。
2、患者的表现不同：脚底脂肪垫炎的患者通常会伴随着走路时脚部疼痛、血液循环不畅、肝脏功能障碍等症状。筋膜炎的患者通常会伴随着肌肉僵硬、按压时疼痛、走路疼痛缓解等症状。
3、治疗方法不同：脚底脂肪垫炎的患者可以通过局部封闭治疗来进行缓解。如果效果不佳，还可以通过切开组织进行清创以及引流。筋膜炎的患者可以在医生的指导下，服用具有解痉作用的药物来进行缓解，比如盐酸乙哌立松等。
患者在日常生活中需要抬高患肢，促进血液循环，达到缓解的目的。同时要注意避免久坐以及进行负荷过重的体力劳动，可能会造成病情进一步加重的情况。