检测抑郁症的心理测试相对来说是比较准确的，可以通过自我测试自评量表和他人测试他评量表来做检查。
抑郁症可以通过使用自评量表来做检查，自评量表是通过自己针对上面的问题来回答观察是否出现了病变的情况，他人测试他评量表主要是通过他人对自己行为的检测来判断是否有抑郁倾向的。测量表检测相对来说准确率是比较高的，但是也不排除有误差的可能性。
抑郁症还需要到专业的心理科或者是精神科来做检查，通过心理检测和医生的问诊，能够观察出是否出现了心理性的疾病和抑郁症，也能诊断出抑郁症的病变情况以及病情的严重性。
抑郁症会导致患者出现闷闷不乐和焦虑不安，也可能会出现情绪比较低落，不愿与他人沟通和交流，甚至还会造成有自杀和自虐倾向的情况。一旦出现这种问题之后，需要及时通过口服抗抑郁的药物来做治疗，可以在医生指导下，通过口服帕罗西汀和舍曲林来做改善。同时也可以通过心理疏导的方法来缓解，日常生活中还需要多去参与一些户外的运动和活动。