脚气会给我们的日常生活带来很大的困扰,很多人会出现皮肤溃烂的症状,同时脚气还会使他们的脚部奇痒无比,而且越抓越痒。事实上,我们只要了解一些日常生活需要注意的小细节,就可以很好的防范脚气的出现,同时还能避免传染给家人。
1.脚气大多出现在青年男子身上,这是由于很多人不注重脚部卫生,不勤换袜子,没有每天洗脚的习惯,导致真菌感染,进而导致脚气的发生。脚气的男性要注意勤洗脚,同时要把脚气粉加入到洗脚盆中,帮助脚部更快恢复健康,去除脚气。
2.夏天常常是脚气的高发期,因为夏天脚被闷在鞋里,也很容易出汗,而此时汗液不能散发出来,就会导致细菌滋生,这时就会有脚气。此时可使用多种清洁剂去除脚部汗味,同时也不能穿太紧的鞋子,鞋袜要松得松一些,以免容易发生真菌感染。
3.很多人都会到别人家做客,其实这也是很危险的,因为常常到别人家里都需要脱鞋,在家里换拖鞋。但若有主人家中有人出现脚气,则拖鞋实际上会相互传染,尤其是那种棉质拖鞋,闷得不透气,细菌更容易在里面滋生。因此去人家家里做客时,可以选择自己带着皮鞋。
自然,我们在日常生活中也要注意脚部的护理。由于人的脚趾间比较潮湿,真菌将更容易滋生。许多人容易出汗,这也往往是由于身体素质较差,平时缺乏锻炼造成的。因此出现脚气后,必须尽快恢复运动,同时及时补充维生素A,保证身体营养,让自己更快的消除脚气。