生活起居中，假如胃部不适经常会造成呕吐的病症。呕吐时会到时胃酸倒流，腐蚀大家的咽喉，导致喉咙疼的问题，让呕吐的病症更为显著。那麼有什么方法能够 减轻喉咙疼呢？服食口含片，非常是含酚的口含片可杀掉表面的病原菌，有利于控制侵入，同也是有轻度麻醉功效，可麻木末梢神经，降低痒痛感，含酚的喷雾也是有一样实际效果。
服食锌口含片，可合理缓减喉咙疼痛，但不能持续应用高使用量的锌达七天以上，以防影响身体其他矿物。
洗食盐水或其他水溶液来医治，如洋甘菊茶、柠檬水、威士忌酒，若响声有发哑或咳嗽，则疼痛的位置较深，这时候漱食盐水较于事无补。
减轻喉咙疼的奶茶
1:金银花茶橄揽茶病症：发烧感冒伴咽喉红肿炎症、疼痛。原材料：金银花茶10克，香薄荷5克，橄揽5颗。做法：金银花茶及橄揽加600mL水烧开后，再放香薄荷，转文火煮5分鐘，去渣后食用。作用：金银花茶抗病毒治疗;橄揽缓解疼痛;香薄荷散风清热解毒、消炎。留意：金银花茶、香薄荷为性凉中药材，常四肢冰冷的体质虚寒者，食用后如出現腹泻的症状，就需要停止使用。
2:麦门冬银耳茶病症：嗜酒烟或刺激性食物会刺激性咽喉粘膜，导致粘膜损伤而疼痛。原材料：麦门冬、沙参各10克，银耳5克。做法：将原材料添加600mL开水冲调，焖10分钟后就可以食用。作用：生津止渴;银耳含有绿色植物胶原纤维，可滋养损伤粘膜。留意：麦门冬、沙参为性凉中药材，有软便作用，胃肠作用不佳、有腹泻的症状的人不适合食用。
3:胖大海茶病症：喉部应用过多，如发言长时间或大喊大叫后，非常容易使扁桃体发炎、水肿而疼痛。原材料：罗汉果6克，甘草2～3片。做法：将原材料添加600mL开水冲调，焖10分钟后就可以食用。作用：罗汉果开音润嗓，有消炎消肿的实际效果;甘草可清热去火，轻重缓急止疼。留意：罗汉果有润肠实际效果，有腹泻的症状的人不适合食用。
4:百合花贝母花茶病症：皮肤过敏时，非常容易咽喉发痒而干咳嗽，使咽喉充血、炎症。原材料：百合花、贝母粉、沙参各10克。做法：将原材料添加600mL的开水冲调，焖5分鐘后就可以食用。作用：百合花可提高免疫功能;沙参可降低咽喉干燥及过敏的症状。留意：沙参为性凉中药材，胃肠作用不佳或因受凉而造成的风寒型感冒病人不适合应用。