吃了红薯胃不舒服可以通过热敷、运动、药物治疗等方法治疗，对身体有帮助。
1、热敷：吃了过凉的红薯或者一次性吃太多红薯的因素所引起，会加重胃的负担，可以使用热毛巾做局部的热敷，也可以利用双手适当的按摩腹部，改善胃不舒服的症状。
2、运动：适当散步对于胃部消化功能，也有明显的好处，减少腹胀。
3、药物：口服促进胃肠动力的药物：可能是胃动力不足的因素所引起，可能就会导致腹部产生明显的疼痛感，可以遵照医生的指导口服健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物。
除此之外，也可以选择针灸、推拿、手术治疗等，需要到医院做检查。