吃茶油对身体好处有能够有效的补充身体所需要的一些营养成分，同时也可以达到一个美容的效果，在平时生活中是这样的选择，以后还可以达到一个杀菌的疗效。
1、补充营养：茶油是平时生活中常见的一种食用油，里边含有的油脂成分是比较多的，能够有效的补充身体所需要的一些能量，同时也可以缓解身体疲劳的状态，里边含有的脂肪含量是比较多的，能够有效的促进体内的乌生素，得到快速的吸收和利用，达到一个补充维生素的疗效。
2、美容：茶油当中含有的维生素E特别的丰富，在平时生活中经常使用，以后能够有效的消除皮肤当中的自由基，同时也可以达到一个抗氧化的效果，防止皮肤过度的衰老，具有美容养颜的作用，也会使自身的皮肤变得更加的光滑以及有弹性，增加个人的颜值度，整个人看起来更具有年轻化。
3、杀菌：茶油主要是油科植物果实，这种果实能够有效的达到一个杀菌的作用，能够有效的改善患者出现的脱发或者是皮屑的症状，使头皮更加的健康，避免受到螨虫感染。