许多女士常常会觉得手脚冰冷，月经不调，还会继续随着着经痛，这种全是宫寒的状况。假如宫寒比较严重得话乃至会造成 不孕症，小产等。让网编给大伙儿详细介绍一些赶走宫寒，让孑宫升温的方式 。
1、宫寒散，主冶下腹坠痛、脘痛、经痛、下腹不暖、四肢寒性、面色苍白、小便频多、口淡而无味、爱吃辛燥等宫寒造成的诸症。由海螵蛸、酒芍、生地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾草叶炭、制首乌等搭配而成。所述诸药，共研粉末，用白醋和匀，摊于手心(右掌心)，出汗一身就可以。
2、玫瑰花温宫蛋，取生鸡蛋1枚，打一个口，放进玫瑰花1.5克，搅拌煮熟即成。月经初潮的第二天刚开始吃，1天吃1个，连吃9天，随后等下一个月经初潮的第二天再刚开始服，持续服3-4个生理周期，能够消防疏散积血、溫暖孑宫。
3、燕窝粥，燕窝既滋补养生，非常平静，能够柔和地调理身体素质。将燕窝用清浸水发、清洗控干后，与百合花、梨子(连皮)一起放进炖锅内，盖上盅盖温火炖45分鐘，食时添加纯蜂蜜即成。
4、红红糖姜茶，取老红糖50克(可依据本人口感提升或降低)，削皮姜片4片，文火煮四到五分钟。经期过后坚持不懈喝几日。平常一周上下喝一次。长期性坚持不懈，宫寒症状便会缓解。
5、用黄芩、红枣、或是当归泡水喝或是泡服，补气血调血，促使血气双盈，那样也是合理祛除宫寒的方法。