口腔溃疡一般可以通过多吃一些富含维生素的水果和蔬菜好的快，也可以通过吃一些富含蛋白质的食物来促进恢复，除此之外还可以以流食为主，这样也有利于改善口腔溃疡病情。
1、富含维生素的水果蔬菜：口腔溃疡的出现大多数是由于缺乏维生素的原因导致，一般可以通过多吃些富含维生素的水果和蔬菜来达到补充身体所需维生素的效果，这样可以促进口腔溃疡的恢复，比如卷心菜、白菜和胡萝卜以及苹果、梨、葡萄等。
2、富含蛋白质的食物：口腔溃疡的出现还可能是由于自身免疫力低下的原因导致，一般可以通过多吃富含蛋白质的食物来提高身体的抵抗力和免疫力，这样也有利于病情的恢复和改善。
3、流食为主：出现口腔溃疡的情况时，可能会导致口腔内出现疼痛和不适的症状，为了减少食物对创伤口的刺激，需要选择以流食为主，比如面汤、粥汤等，这样有利于促进伤口的愈合，也可以减小对伤口造成的不适感。
平时生活中还要注意积极的配合医生，通过使用口腔溃疡散或西瓜霜等方式来治疗改善。