1、三阴交：此穴的作用和功效是温肾健脾胃、调理月经止疼、祛湿气利湿医治。可治肾虚造成的频繁遗精阳痿、尿床、清稀、月经不调，还可医治肠鸣腹胀、失眠、疝气、下肢痿痹。
2、神阙：适度的艾灸这一穴道能够具有健脾补血、通阳养血的功效。可医治脾肾阳虚造成的畏寒肢冷、神疲倦力、脸色淡白、泄泻、下利清谷，还可医治命门火衰造成的频繁遗精、阳痿、早泄等。
3、关元穴：艾灸这一穴道能够具有温肾健脾胃、祛寒止疼、滋补举陷、健康保健延年、调理月经益气养血等功效。能用来治肾虚造成的阳痿早泄、小便频数、月经不调、产后出血、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、中风。如女士在艾灸关元穴时加上三阴交，能够提升治疗效果，而男士艾灸关元穴时能够加上足三里。
4、气海穴：这一穴道遭受适度刺激性能够具有壮元阳、固体力透支、回阳益阴、培补气补血、益寿延年、调合营卫、抗衰老防疾等功效。但自身有阴虚症状者应当谨慎使用，孕妇也不可以艾灸此穴。
5、肾俞穴：肾俞穴遭受刺激性后可治肾虚造成的多种多样不适感病症，如女士艾灸时再加太溪穴、三阴交等穴道能够提升医治月经不调的实际效果。