因为胎宝宝发肓全过程中， 有的孕妇会钙的缺失，例如；腿抽经，腰酸背疼、牙松这些这种全是缺钙的表现。而且每一个孕妇都是出現在其中的某类病症，会让每一个孕妇觉得身体不适。在这个时候准妈妈们就需要立即的补充营养成分和孕妇钙片了。那麼吃孕妇钙片对准妈妈和胎宝宝有什么作用呢？
胎宝宝的骨骼和牙早已刚开始增厚，这般时孕妇对钙的摄取不够，胎宝宝会从妈妈的骨骼和牙中取很多的钙，以考虑发肓的需要。这时，孕妇吃孕妇钙片益处就反映出来，若孕妇钙的缺失会使妈妈的钙新陈代谢呈负均衡，可造成 孕妈骨质增生变软症，并可能引起生完孩子的多种多样病苦。孕妇钙摄人流量每天以1.5克为宜，同还需有充裕的维他命d，以推动钙的消化吸收和运用。
钙在身体，一方面组成骨盐授予骨骼强度。使它做为人体的支撑架，负载休重。另一方面钙以正离子的方式参加各种各样生理作用和新陈代谢全过程，如肌肉收缩、血液凝结、神经肌肉的应急性、毛细管的渗透性、促进血液循环和白细胞计数对病菌的炎症介质等。因此钙在保持身体循环系统、吸气、神经、内分泌、消化吸收、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫力及生殖等系统一切正常生理作用中起着关键功效，保持着体细胞的一切正常生理作用。
在怀孕期吃点孕妇钙片是十分有效的。最先对准妈妈的身体素质比较好不容易出現营养不良。针对胎宝宝也不会出現胎宝宝骨骼发育不全。也不会出現胎宝宝过小的病症。因此准妈妈们一定不必有顾忌该适度的补充一些钙物质对您和您的小宝宝是十分有益处。留意也不必吃太多。