孕妇喝莲蓬水大多数有清热解毒、健脾胃的作用，对女人身体健康有较大的好处。
1、清热解毒：孕妇喝莲蓬水可以起到清热解毒的功效，有利于清除体内热毒，从而可以缓解身体出现的咽喉红肿和疼痛，还有利于改善身体口腔出现的溃疡和皮肤痈疮，同时对于身体出现的小便发黄和大便干结也可以起到良好的改善效果，有利于症状逐渐的减轻和好转。
2、健脾胃：孕妇喝莲蓬水有健脾胃的功效，有改善身体脾胃虚弱作用，缓解身体出现的疲乏和食欲不振以及反复胀满，还有利于改善身体出现的大便异常等多种的不良症状，有利于脾胃功能逐渐的恢复良好，对于孕妇和胎儿的健康也有一定的好处。
怀孕胎儿对营养的需求比较大，多吃水果和蔬菜以及肉食等多种营养类的食物，有利于补充身体蛋白质和维生素以及矿物质等多种的营养成分，有利于胎儿吸收和发育以及成长，从而可以防止胎儿发育迟缓，怀孕期间还要避免过多吃油腻和生冷以及辛辣刺激性的食物，有可能会导致身体出现肠胃不适或是影响到胎儿的成长。