脚扭伤了用酒可以把酒涂抹在皮肤上面，能够达到一定的消炎和消肿的作用，还具有活血化瘀效果。
脚在扭伤之后会导致局部出现肿胀感和疼痛感，在没有伤口的情况下，是可以通过酒擦扭伤部位。酒精在作用皮肤部位之后，能够加速局部的血液循环，可帮助改善肿胀的症状，同时还能达到一定的消炎和杀菌的效果，但是如果皮肤有外伤的情况下就不能使用浓度比较高的酒，否则会对皮肤伤口造成刺激，也不利于伤口尽快的恢复。
脚在急性扭伤之后可以先对局部做冷敷，通过冷敷的方法能够起到镇静皮肤的效果，也能避免肿胀的问题，在24小时之后可以改为热敷，热敷能够加速局部的血液循环和新陈代谢，也能帮助肿胀的问题得到改善。
脚扭伤症状比较严重可在医生指导下，通过口服三七片来做治疗，能够起到活血化瘀作用，或者是通过口服头孢克肟分散片和阿莫西林克拉维酸钾片来做改善，出现严重的疼痛症状之后，也可以选择布洛芬缓释胶囊，可达到消炎和镇痛的效果。在治疗期间要尽量避免下床活动。