做女人难，做下怀孕的人更难。一旦怀孕就刚开始担忧孕期饮食、宝宝胎教、孕前保健这些，这种不仅给孕妇生理学上产生挺大影响，还产生心理状态上的损害。一些女性有孕期抑郁症，有的临产前恐惧症、有的产后抑郁症。那麼，怀孕抑郁症测试方式有什么？
假如在一段時间（最少2周）内有下列4种或以上的病症，则可能已身患孕期抑郁症。假如在其中的一二种状况最近非常困惑你，则需引起重视。
1.不可以注意力不集中。
2.焦虑情绪。
3.极端化爱生气。
4.睡眠质量不好。
5.十分容易疲劳，或有持续的疲惫感。
6.不断地爱吃东西或是没什么胃口。
7.对全都没什么兴趣，一直提不起来精神。
8.持续的心情低落，心里难受。
9.心态波动挺大，敏感多疑。
哪些人非常容易孕期抑郁
1、未婚怀孕、孕妇体质虚弱的母亲非常容易抑郁症。因为怀孕天数和自身的健康状况，许多 母亲担忧小宝宝是不是身心健康，长期性遭受精神和肉身的双向摧残。
2、根据药品或是做试管婴儿的孕妇非常容易抑郁症。这二种母亲总担忧药品的副作用和移殖是不是圆满，对胎儿是不是有影响，从而引起的心态不稳，一旦怀孕有整天单线自身会丧失这一小宝宝。
3、日常生活有重特大转变的孕妇易孕期抑郁。怀孕期家中发生了重特大不幸，例如亲人离逝、搬新家、或是别的紧急事件，都是有可能造成 孕妇抑郁症。
4、以前经历痛楚亲身经历的女士。怀孕的女人非常容易追忆自身过去的艰辛亲身经历，促使自身长期性忧心忡忡。