每一个女士在经历过青春发育期以后在每个月都是流血，我们称作经期。因为每个月都是固定不动几日出血，因此女士比男士更为软弱一些。因此女士相对性于男士而言就更为需要补气补血了。那麼气血两虚月经不来如何调养？我们一起看看吧。
中医学常说，“女人一生以血气为本”。气和血是女性的基本物质，是保持女士生命健康的关键动能，也是经期、安胎和喂奶的基本。血气充裕的女士，不论是人体，還是面色，都是洋溢着出身心健康、精力旺盛的情况。而若是气血两虚，人体的血气仅是确保机体一切正常运作都艰难，又怎样能确保经期的“保时保量”。长久以往，还会继续造成卵巢衰老、早更等病症，比较严重影响女性生殖健康。血气能滋润五脏，保持健康，更能由内滋润皮肤，让面色红润有光泽度!可以说血气便是女性的命根!血气问题一定要高度重视，千万不要急功近利来到错误观念：
错误观念1、吃保健产品能补气补血：血气亏损要另外滋补养生，补血补气的另外輔助补气血才会出现实际效果。保健产品大多数成份单一，没法兼具血气同补，時间久了非常容易造成依赖感，乃至危害人体别的内脏器官。
错误观念2、仅生吃红枣补血：大枣具备补血补气的作用，可是纯是靠吃红枣来补血补气，并不可以做到益气补血的实际效果，也有可能会造成腹胀腹泻等状况，实际效果也是因人而异。
错误观念3、吃个山参就能补气血：民俗一直都觉得山参有很强劲的补气血作用，其实不是。针对血气亏损的人而言，体质虚弱，没法全方位消化吸收山参的营养成分，造成 虚不受补。并且血液贫乏无法跟上气的运作，反倒令人更为孱弱!