心跳在78，归属于一切正常范畴，一般称之为心跳在60-100次中间，归属于一切正常。假如小于60，称之为心动过缓。假如心跳超出100次/分，称之为心跳过速。是不是有高发的早搏，是不是有阵发的室上性心跳过速或心房颤动，心房扑动等。
心跳出现异常是因为窦房结兴奋出现异常所造成的一种规律异常情况，是心血管疾病之中的一种。据统计，心跳出现异常常常产生在麻醉手术中或术后的心脏病病人的身上。而一般造成 出現心跳出现异常的原因有消化不良，由于假如吃完辛辣食物油腻感的食材，便会没法消化吸收进而刺激性胃里，那麼这种食材在人体里会出現很多的热，而这种热便会影响到心脏，推动了心跳加速，使心跳发现异常。
也有便是心态的转变也可以使心高效率发现异常，如当我们在日常生活中觉得担心，焦虑不安，忧虑的情况下，心态通常便会产生变化另外便会有心跳很快的觉得。因此，一般在这个时候，最好平抚好自身的情绪，不必太过地忧伤，高兴和焦虑不安等。要学好管理自己的心态，時刻维持着平静的心理状态，防止产生心律失常。自然，还有一个最重要的原因便是抽烟喝酒，有的人由于习惯抽烟喝酒，因此，心跳很快的觉得就并不是那麼显著，而如果是针对第一次饮酒抽烟的人或是是沒有变成工作压力习惯性的人而言，抽烟喝酒会使心跳出现异常，心率越来越非常快，乃至是有一种压抑感的觉得。
因而，要想不出現心高效率出现异常，就需要保护好自己的心脏，要培养好的生活方式。不要熬夜，要作息规律确保充足的睡眠。由于休息不好是能造成心跳出现异常的。此外也要开展适当的健身运动，但不可以凑合健身运动或运动过量，要多留意不必太过疲劳，必要时能够到医院做下详尽的查验，确立发病原因后再用药治疗。