男人搓八髎的好处有补肾壮阳以及调理经络，在平时生活中，适当的选择以后，对一个人的身体健康有一定的好处。
1、补肾壮阳：男人搓八髎属于一种物理的方法，一般情况下能够有效的刺激局部的穴位，同时也可以促进局部的血液循环，提高自身的肾脏功能，对于男性出现的阳痿早泄以及遗精的症状，都有一定的治疗效果，还可以有效的改善前列腺炎患者出现的尿频或者是尿急的症状。
2、调理经络：男人搓八髎在平时生活中适量的选择以后还可以有效的达到一个疏通经络的效果，加快身体的血液循环，调理自身的气血不足的症状，有效的改善男性在平时生活中长时间作者造成的经络不通以及气血不畅的症状。
男性在平时生活中也要多进行户外活动，提高自身的免疫力以及抵抗力，这样对于个人的生长发育有一定的好处。在饮食上应该多吃一些具有补肾效果的食物，比如牛肉或者是羊肉，保持一个乐观的精神状态，避免情绪过于紧张，同时也应该避免吸烟以及喝酒，以免对一个人的身体健康造成一些不良的影响。