有的情况下大家会忽然觉得到脚部的肉在颤动，像这类病症会让很多人感觉困惑。大多数情况下腿上肉颤动的情况下全是较为忽然，乃至是沒有预兆来讲的。因此绝大部分人都很好奇腿上肉颤动的原因，假如长期性都是有这类病症出現得话，还要引起重视，立即采取有效。那麼腿上肉颤动是怎么回事？
1、肌肉痉挛因为长期运动过量追求完美顶点而运动后沒有充足释放压力肌肉所造成 的。建议在健身运动前搞好热身运动，适度活动，不必做运动过量。此外大腿内侧肌肉的不独立颤动可能是因为疲劳、身体缺水造成 的肌肉痉挛。历经充足歇息、补充水份及电解质溶液一般可修复，必要时做推拿等针灸理疗减轻肌肉痉挛，能够推动修复。
2、良好肌束颤综合症良好肌束颤综合症是一种普遍的中枢神经系统病症。虽然良好肌束颤综合症精准的发病原因还不清楚，但现阶段研究表明其关键与下列好多个层面相关：健身运动，亚急性病毒感染感染，焦虑情绪及药品应用。在其中，长期健身运动是导致肉跳最关键的原因之一。普遍可造成肉跳的药品有：利尿药，皮质类固醇、雌性激素及其过多的咖啡碱。此外也是有科学研究觉得灭虫剂，非常是甲基对硫磷等有机化学有害物质一样能够造成 肉跳。在临床医学工作上，我们也常发觉很多病人留着在那样一个两极化，轻度的微肉跳造成焦虑情绪焦虑不安，焦虑情绪又加剧了肉跳，加剧了的肉跳进一步造成了病人的焦虑和焦虑情绪。一般来说，这类肉跳不需要用药治疗，关键是心理状态和生理学上释放压力歇息。充裕的维生素E、C、6–胡罗卜素、硒和锌能够降低这类良好肉跳产生。建议你如果不安心，能够到正规的医院查一下肌电图，能够服食中医治疗，建议平常不必过度留意这些方面。
3、别的大腿肉出現了颤动，绝大多数状况下，有可能是肌肉或是神经遭受刺激性所造成 的。腰间盘突显症有可能会使神经根遭受被压迫，神经会出现异常充放电，神经根操纵范畴的地区例如大腿内侧肌肉就非常容易造成颤动的觉得。长期一个姿态，长期反复某一种姿势或是过度劳累都非常容易造成 大腿内侧肌肉的疲惫，部分钠离子欠缺及其酸碱性物质的沉积，也会造成大腿肉的颤动。