扁桃体结石通常可以使用棉签将扁桃体结石刮出来，但是要注意保持动作轻柔，以免出现扁桃体损伤，如果比较严重者，最好能够到医院进行检查治疗。
扁桃体结石通常与不良的口腔卫生等因素有一定的关系，如果并不是特别的严重，可以自己用棉签将扁桃体结石轻轻的刮出来，但是在刮扁桃体结石的时候，一定要注意动作轻柔，从而减少损伤，尽量不要使用质地比较坚硬的东西，否则就有可能会引起出血或者是感染。如果有条件也可以使用口腔清洗器消除扁桃体结石，也能起到一定的作用。
扁桃体结石如果比较严重，自己可能没有办法处理，需要及时到医院进行检查治疗，医生通常会利用冲洗器的压力对局部进行冲洗，能够将扁桃体结石冲下来，如果扁桃体结石比较大可能需要通过手术的方法进行治疗，从而达到比较好的效果。
平时要注意口腔的卫生，养成良好的刷牙习惯，而且每次吃完东西以后，最好能够及时进行漱口，能够预防细菌滋生以及食物残留，从而预防扁桃体结石的发生。