湿气重会长痤疮吗（痤疮需要多久才能好）

湿气重一般会长痤疮的，建议合理饮食，作息规律，避免吃辛辣刺激等食物。

如果在日常生活当中工作压力大，长时间的熬夜，从而出现抵抗力和免疫力下降，导致内分泌紊乱，从而会出现脾胃虚弱，湿气加重的现象由于长期熬夜还会引发面部油脂分泌过旺，从而会出现长痤疮的症状。所以在日常生活当中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激等食物。应规律作息，避免长期熬夜，以免使湿气加重，脾胃虚弱，从而导致痤疮反复。

除此之外，在日常生活当中应适当的运动可有效地改善痤疮等症状。