在念书的情况下还记得有一个寝室的人，性子可不好了，无缘无故就高声的大声喊叫，宛然一个悍妇呢，但是有一个怪异的状况便是，每一次她刚生气了之后，就刚开始小口的气喘，有时还捂住胸脯，一直说心堵呢，之后去医院检查说成没什么事的，没什么内脏器官的病症的，仅仅绿色植物神经功能紊乱所造成 的呢，那麼发火后心慌气短该怎么缓解呢?有哪些比较好的方式吗?
发火就心慌气短是什么原因
1、 实际上最好是的减轻的方法便是要维持平静的心理状态的，不必没事儿就闹脾气，对人体很不太好的，也有便是平常的饮食搭配也是要留意的，不必吃辛辣食物刺激性的食材，那般会加剧绿色植物中枢神经系统的混乱的。
2、 假如在发病的情况下，如果是在房间内得话，建议立刻室内通风的，那样能够让气体更为的商品流通的，能够非常好的缓解胸闷气短的症状的，假如一直闭紧窗门得话，非常容易产生短暂性的大脑缺氧病症的。
3、 假如发病的情况下，是在户外得话，还要马上到荫凉的地区或者自然通风的地区的，那样也是能够缓解人体的不适感的病症的，使植物性神经的调整迅速的调整好的，假如心慌气短产生后，切勿慌乱的。
常见问题：
发火后心慌气短得话，最压根的减轻方式，還是要管理自己的心态的，要保证让自身有着平静的心理状态很重要的，不然心慌气短的病症不是可能完全减轻的。