孕吐从鼻子出需要先做好鼻腔的护理，在短时间内最好不要吃过于油腻以及积极性的食物，避免孕吐症状加重，可以给予清淡的饮食习惯，有利于孕吐症状的减轻。
孕吐主要是怀孕一个月以后，体内的雌激素以及孕激素发生改变之后，导致胃部黏膜受到刺激引起的现象，一种正常的生理现象，并不需要过度担心，但是也会由于个人体质不同部分的孕妇孕吐症状相对比较严重，甚至在呕吐的时候还会从鼻子里面喷出食物，需要及时喝口温水漱口，还需要利用棉签将鼻子内的残余食物清除干净，避免对呼吸系统造成影响。
孕吐一般在三个月以后症状会得到减缓，当孕妇的症状相对比较严重时，甚至影响了日常生活以及胎儿的营养时，也可以及时到医院做检查，或者是在医师的指导下服用维生素B6，药物缓解可以促使孕吐的症状有所减轻。
孕吐期间可以给予少量多餐的饮食习惯，适当的吃些瓜果，以及蔬菜类清淡的饮食，同时在炒菜的时候不要放过多的油以及佐料，避免里面的气味过于刺激导致孕妇的孕吐症状加重，从而影响其营养的吸收。