卵巢多囊是一种代谢紊乱病症，归属于内分泌失衡的范围。得了卵巢多囊以后是能够喝牛奶的，一般的牛奶不容易造成病况加剧。但是这类女士不适合喝含糖的牛奶，由于卵巢多囊的女士大多数存有胰岛素抵抗及其肥胖症的状况，含糖的牛奶会造成人体摄取的糖分超标准，不利控制休重。
这类人在平常的饮食搭配中不适合吃脂肪率过高的食材，由于这种食材会造成人体脂肪沉积，增加体重得话，不利病况康复治疗。例如煎炸的食品，也有白肉等，都应当忌食。建议多吃一些维生素种类丰富多彩的蔬菜水果和新鲜水果，那样更有益于病况康复治疗。
卵巢多囊者也要留意自身的作息时间表，最好是不要熬夜，由于经常熬夜也非常容易加剧内分泌失衡，对病况十分不好。除此之外也要留意自身的心态，一定要想办法确保舒适的心态，那样能够让病况尽早康复治疗。