dha务必要嚼吗（dha必须要嚼吗）

dha不一定非要咀嚼服用，也可以利用温水直接吞服。

dha属于人体所需要的多不饱和脂肪酸，胃在鱼油当中含量比较多，同时在身体当中也可以起到辅助脑细胞发育的作用，在怀孕期间以及幼儿发育阶段可以适当的吃，同时需要注意，如果幼儿的牙齿没有完全长出，可以直接通过吞服的方式用药。

dha营养价值比较高，而在平时还需要多吃一些蔬菜水果、奶类、蛋类、瘦肉类食材，也可以用于补充自身所需要的其他营养物质，避免其他营养物质缺乏之后对健康造成影响。