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怀孕左侧睡(怀孕左侧睡还是右侧睡比较好)

2024-02-01 05:30:07643

怀孕左侧睡是可以的,特别是孕晚期的孕妇,主要采用左侧的方式睡觉,左侧睡觉能够增加心血量,避免瘀血发生,同时还可以更好的给胎儿供应血液,对胎儿和孕妇都是有好处的,采用侧左侧的方式睡觉,能够减轻子宫对腹腔内大血管的压迫。

孕晚期左侧睡是很好的,但是一定要避免长时间左侧睡,长时间保持一个姿势睡觉,很容易导致身体劳累,而且还会出现不适症状。孕妇在怀孕期间一定要多注意休息,适量运动,能够避免四肢血液循环减慢,出现下肢水肿的状况。

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