在目前的日常生活之中身患高血压病症的人是愈来愈多了，高血压病症的出現多是由于一些欠佳生活方式而导致的，因此在平常的生活起居之中，大伙儿针对高血压病症的出現，一定要造成重视，立即的去搞好有关的防止工作中，那麼得了一级高血压可以不服药吗?高血压一级严重吗？
一级高血压是归属于轻微高血压，如果是刚发觉轻微高血压，尤其是年青病人，能够 先从生活起居层面来开展干涉医治，有可能会让血压慢慢修复到一切正常，例如戒烟酒，维持作息规律，饮食搭配要低脂肪低盐，那麼青春发育期处在一级高血压病症的病人，在生活习惯改进以后，很可能会让血压修复到一切正常水准，是能够 无需吃药的，但是我们在这儿提示众多的病人小伙伴们，假如历经一到三个月有效生活习惯调节，血压沒有降至一切正常水准，应当查验是不是为继发性高血压，再对症治疗服食降血压药来开展医治。
一级高血压病症病人在挑选降血压药的情况下，一定要挑选一线高效的降血压药物，那样可以让病人的血压控制得更为稳定，并且副作用也是较为少的，尤其是针对年青的男性朋友们而言，针对男性性功能是没什么影响的，不容易影响到夫妻间的正常的性生活，平常还应当留意搞好饮食搭配层面的调养，一定要限定食用盐的摄取量，要吃的口味淡一些，能够 多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，限定人体脂肪的摄取量。
高血压病症的产生比较严重影响来到病人的一切正常日常生活和身心健康，因此在得了高血压病症以后，我们应当尽早的去接纳靠谱医治才能够 ，针对一级高血压病症的病人而言，能够 先根据平时调养来减少血压，要是没有实际效果的状况下，应当在医师的具体指导下服食降血压药医治。