胳膊肘疼治疗方法包括针灸、热敷、外用药物等。
1、针灸：针灸具有舒筋活络效果，胳膊肘出现疼痛时可以给局部针灸，能够舒筋活络改善局部疼痛。
2、热敷：如果胳膊肘有外伤史，可能会导致局部血液循环不通畅，出现疼痛情况，可以用热毛巾热敷，加快局部血液循环，使疼痛症状得到改善。
3、外用药物：当胳膊肘出现疼痛时，最好到医院拍片检查一下，如果局部骨头并没有出现异常情况，疼痛明显时，可遵从医嘱口服的载体消炎增重药治疗，比如对乙酰氨基酚片、再来西部胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
除了以上治疗方法之外，要根据患者实际情况，必要时可到医院做手术治疗。