日常生活常常困惑身体的事便是哭过以后，双眼会出現发胀的状况，由于这会影响第二天身体的精神风貌，那麼夜里哭之后怎么让第二天双眼不肿？清除眼肿的迅速方式 是啥？
哭过以后用冷水洗脸
身体在抽泣的情况下，人体的血压非常容易升高，进而会造成身体脸部潮红，非常是夜里，哭完以后如果立刻入睡，那麼便会造成身体出現眼睛发红的状况，此刻一般建议，哭过以后用凉水洗一下脸，由于那样能够 让身体脸部的溫度降下去，有益减轻眼睛肿痛的状况。
防止平躺着哭
大家都了解的一点便是，夜里哭比大白天哭更非常容易出現眼肿的状况，实际上这里边有一大部分原因是夜里平躺着哭，由于平躺着哭双眼血液循环系统较慢，进而可能会出現第二天比较严重肿胀的状况，因此以便防止眼睛发红，最好夜里不必平躺着哭。
敷眼贴膜
眼贴膜是维护身体双眼的一种补水面膜，能够 协助推动身体眼周血液循环系统，在一定长短上协助减轻眼肿状况，因此夜里哭过以后，能够 适度的敷一些眼贴膜来减轻身体眼周肿胀的状况。
用姜片敷眼
姜片具备一定杀病毒消菌的功效，有益于推动身体眼周的血液循环系统，能够 在一定水平上协助身体减轻眼肿肿胀的状况，因此夜里哭过以后，以便防止第二天眼睛肿胀，那麼能够 应用姜片来敷面。
推拿眼周
夜里哭第二天双眼往往会肿，这在其中有非常大一部分原因是由于眼周周边血液不顺畅，水份堵在双眼周边造成的眼睛发红，此刻能够 做一些眼部按摩手法用于推动眼周边不必要水分的排出来，具有一定的消肿功效。
冷敷
如果一不小心第二天起來以后還是出現了眼肿的状况，那麼此刻适度的开展冷敷，由于冷敷能够 收拢毛细管，进而具有一定去水肿的功效，因此眼周肿胀，能够 适度的开展一些冷敷来减轻。