深蹲与睾丸激素有一定的关系，主要是由于通过深蹲的方式可以起到增加腿部力量的效果，这样就可以促进男性朋友的睾丸激素分泌增多，进而有利于全身肌肉的增长，也可以提高男性朋友的性功能质量。
通过深蹲锻炼的方式，主要是可以促进腿部和臀部血液循环，这样就会对体内的激素分泌情况造成一定的影响，进而有利于提高男性朋友的身体体质情况，同时还可以使肌肉组织更加的丰富，也就表明着男性朋友的身体比较健康。
除了通过深蹲的方式来锻炼外，还可以通过练长跑的方式来改善身体情况，提高自身的抵抗力和免疫力，这样不仅可以达到使身体健康的效果，同时对于性生活减退的情况，也可以起到很好的调理和改善作用，只是在出现性功能异常的情况时，需要到医院做身体全面的检查后，才可以通过锻炼的方式来改善。
日常生活中还需要注意做好饮食方面的调整和改善，尽量多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，同时还要多吃一些具有补肾效果的食物，这样也可以提高睾丸的激素分泌。