口腔溃疡斑没有立马见效的方法，根据口腔溃疡的严重程度，在医生指导下针对性治疗。
1、一般治疗：口腔溃疡是指口腔粘膜局部溃疡性损伤，可能是遗传或者精神因素引起的，如果体内营养摄入不足，也有可能会引起口腔溃疡，同时还可能是受到创伤的原因，比如经常吃鱼骨或者薯片等尖锐性食物。表现为口腔唇或者脸颊部位粘膜受到损伤产生疼痛，还可能会伴有充血性水肿。需要针对性进行调整，多吃一些蔬菜和水果补充水分，保持大便通畅，还要做好口腔清洁和卫生，做到早晚刷牙，有利于病情恢复。
2、药物治疗：口腔溃疡比较严重，去通过局部用药治疗，比如利多卡因凝胶或者口腔溃疡散，能够促进伤口愈合，缓解疼痛症状。比较严重而且复发频率比较高，需要在医生指导下联合全身用药治疗，比如维生素C片或者维生素B族片，也可选择转移因子和左旋咪唑。
在治疗期间需要控制好饮食，保持心情愉悦和舒畅，坚持良好体育锻炼，能够帮助增强身体抵抗能力，避免经常熬夜，做到劳逸结合。