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维生素d功效与作用(维生素d功效与作用有哪些)

2024-02-26 00:00:13643

维生素d功效是促进钙质吸收,还能起到调节钙磷效果,有利于体内血钙和血磷维持在平衡状态。

维生素d也可以说是脂溶性维生素,对人体来讲属于较为重要微量元素,能有利于肠道钙吸收,在身体受凉发育期间,还需要遵从医嘱定期到医院做微量元素检测,主要是为了避免缺乏维生素d后引发佝偻病,补充充足维生素d能有利于骨骼变得坚韧有力。

在补充充足营养成分时候,还能起到调节细胞分化和调节人体免疫功能作用,可以在饮食上做调整,也能有利于微量元素补充。

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