利尿通常需要多喝水、适当走动、服用利尿剂等方法，但是憋尿要适度，面引起尿液反流，对身体产生不良影响。
1、多喝水：彩超检查前需要膀胱充盈，才能够更好的观察检查部位的工作状态，因此需要憋尿。患者可以在检查前的1小时至2小时大量饮水通常1000ml-1500ml比较合适，但是要注意水温，避免过热，热水通常会引起发汗，影响利尿效果。也可以喝些含糖的饮料，糖分能够刺激肾脏，使尿液的分泌量增多。
2、适当走动：喝水或者饮料后，可以适当散步，促进身体内的新陈代谢速度，使液体能够尽快的到达膀胱，达到快速憋尿的目的。
3、服用利尿剂：患者还可以在医生的指导下服用利尿药物，利尿药物能够刺激肾小管，使肾小管排出更多的钠和水分，是尿量增加。