旧视力测试表中0.3的眼睛视力在新视力测试表中就等同于是4.5的眼睛视力，参照的眼睛度数应该是300-350度中间，归属于中度近视。18岁下列的中度近视，由于处在眼睛视力青春期发育，如果不立即纠正治il疗，近视度数会伴随着年纪的增长而增长，因此一定要高度重视。
眼睛视力与双眼的近视度数是相差太大的。如一个有100度近视的人，可能他的眼睛视力仅有0.1。近视200度的人，可能他的眼睛视力也有0.3。因此眼睛视力和真实的屈光度数相差太大。乃至一部分人可能是远视或是散光。此外弱视也可造成 眼睛视力下降。因此务必到医院门诊去开展靠谱的散瞳验光检影，掌握双眼屈光情况，再明确佩戴眼镜，另外要降低近距用眼，提升户外活动游戏時间。即便是远视还要佩戴远视眼镜。该医治弱视的小孩，也应积极主动开展弱视的有关医治。
拓展材料：
近视的预防调养：
1、培养优良的眼睛疲劳习惯性，阅读文章和撰写时维持摆正的姿态，眼与书籍应维持30cm上下的间距，没有行走、搭车或卧床状况下去看书。
2、学习培训和办公环境照明灯具要适当，照明灯具应无炫光或闪动，教室黑板不返光，没有太阳光照射或弱光下阅读文章或书写。
3、定期维护眼睛视力，对视力检查诊断的近视应配戴适合的近视眼镜以保持稳定的眼睛视力及一切正常调整与结合。
4、提升锻炼身体，留意营养成分，增强抵抗力。
眼睛视力与眼睛度数是不一样的定义，并不可以开展立即的计算，眼睛视力0.3大约是300度上下，可是实际的近视度数务必去靠谱的医院门诊开展视力检查才可以获知，因此建议尽早开展靠谱的视力检查，配戴眼镜，那样能够立即视力矫正，避免眼睛度数提高。并且300度以上早已归属于中度近视，建议平常培养优良的眼睛疲劳习惯性;开展适度的锻炼身体;多吃对双眼有益处的食材，如西兰花。那样对视力矫正有一定的协助。