一些女士在来大姨妈的情况下，可能发觉，月经量较为少，并且色调也较为黑。针对这类个状况，许多 女士也不可以确立，是啥要素导致的，因而也就不清楚，会对人体导致哪些的影响。那麼，例假量少灰黑色是啥原因？
最先，女士在来大姨妈之后，假如发觉月经量较为少，并且色调还较为黑，那麼这个时候，有可能是由于内分泌失衡造成 的，也是有可能是出現了气虚血瘀的状况，让月经不畅，就会有可能造成 月经过少，及其色调较黑的状况出現，需要留意调整及其改进。
次之，女士如果有子宫壁出现异常，或是是营养不良，及其心理压力过大、人体着凉等状况，也非常容易导致例假量少，并且色调变黑的状况出現，可能需要根据喝中药等方法开展调养。在平时还要注意保暖，非常是腹部位置开展防寒保暖，吃一些补充血气的食材。
此外，女士若是月经量较为少，并且色调变黑，那麼在平时，也要留意，维持精神层面的释放压力，防止工作压力过大，并且也要留意私密处的环境卫生。平常多喝一些温开水，对推动新陈代谢有益处，非常是能够 常常喝一些红糖姜水。