痛风的人吃低嘌呤的菜比较好，比如莴笋、芹菜、青菜等，里面含嘌呤是比较低的，通常可以避免痛风的情况加重。
痛风平时在吃菜的时候可以适当的吃一些低嘌呤的蔬菜，莴笋、芹菜、青菜等，里面含嘌呤是比较低的，并且里面含有丰富的纤维和维生素，能够补充身体的营养，并且也可以促进肠胃的蠕动，减少便秘的情况，也可以避免体内的尿酸升高，减少痛风发作。痛风多数是因为经常吃一些含嘌呤丰富的食物引起的，比如啤酒和肥肉等，可能会导致体内尿酸升高容易引起痛风的情况，患有痛风通常会出现关节疼痛和关节肿胀的情况，还有可能会导致活动受限。
痛风通常需要在专业医生指导下服用秋水仙碱等药物进行治疗，天然可以起到降低尿酸的作用，可以避免痛风的情况加重，痛风病情较为严重流，并且出现了骨骼变形的情况，可能需要在专业医生指导下，通过手术的方法进行治疗，有利于病情的恢复。在治疗期间应注重饮食清淡，尽量避免吃一些含嘌呤较高的食物，并且还应做好局部的保暖措施，尽量避免受凉。