手弯长疙瘩还是腱鞘囊肿的原因，还可能是皮脂腺囊肿或者受到外伤引起的。
1、腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是关节和韧带、腱鞘附近的良性肿物，多数是关节退变性囊肿，可能是长期炎症刺激引起的，还有可能是劳损或者受到创伤所致，手部关节可能会引起局部半球形突出，引起手腕出现长疙瘩症状。有部分人还会伴有疼痛或者瘙痒症状，甚至会出现轻度酸痛。
2、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是皮脂逐渐淤积形成囊肿的良性皮肤病变，可能会发生在头面部或者四肢部，也可能会出现在手指，导致手指部位产生疙瘩热身囊肿体积比较大，还会导致周边的组织受到压迫产生不适现象，如果继发感染表现为红肿或者波动感，还会伴有化脓和疼痛。采取手术切除囊肿治疗，做好术后护理措施。
3、受到外伤：手腕长疙瘩可能是受到外伤引起的，会引起局部肿胀或者疼痛，表现为特别突出，还会导致手指弯曲，需要进行拍片检查，判断是否存在骨折。可遵医嘱口服非甾体消炎镇痛药物治疗，改善疼痛症状，避免过度频繁活动。