在临床上并无火毒，通常指的是肝火旺盛，多是因为肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致，饮食不规律、情绪紊乱等都是导致的。
1、日常生活中要经常吃一些辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、奶油、肥肉等，这些食物都会导致口干舌燥、口臭、目赤肿痛、口苦、疼痛等，需要在饮食方面多吃一些清肝泄热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽等。
3、生活不规律、心情郁闷、情绪波动较大等都会导致肝火旺，失眠、舌苔变厚、便秘等都有可能是由于眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。日常生活中要放松心情，培养乐观、开朗、宽容、轻松的心态。