滑膜炎应防止造成外伤或肌肉劳损的健身运动，降低腿部负重及伸屈活动。锻炼股四头肌是关键而合理的治疗措施，直腿抬高可推动血液循环系统，有益于关节腔积液消化吸收，轻微膝关节滑膜炎一般无须卧床休息，可短路线走动，若积血量多，尽可能歇息，拉高患侧，床上做膝盖骨康复训练。
穿刺术治疗法关节腔积液较多、支撑力大时，可开展骨节穿刺术，将积血和积血彻底抽净，并向关节囊注射透明质酸凝胶，它是骨节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种各样病理学改变与它的降低和理化性质改变有密切相关。注射透明质酸凝胶有下列功效：遮盖骨节软骨表层，能够维护骨节软骨，避免或减缓进一步退行性变;维护骨节滑膜、消除引发疼痛物质，有显著缓解疼痛的功效;改进骨节的肌肉萎缩情况，提升骨节的活动力;对退行性变骨节的滑液有改进功效。
用药治疗现阶段医治滑膜炎的药品关键分成内服与外敷两类。外敷药品均为抗病毒的药，可根据清除发炎来减轻病症，对滑膜肌肉劳损或外伤无医治功效。口服药物一部分同外敷药作用机理同样，小有可对滑膜变病开展合理医治的服药。病人在用药时要留意鉴别，细心查询药品的功效与作用，如批复因滑膜炎造成的疼痛、发胀、积血等，则表明此药品仅有消炎减轻病症的功效。病人如想做到好的治疗效果，应内服外敷另外医治，而且要坚持不懈医治，不必病症消退就断药。中医学药膏治疗法滑膜关键遍布骨节周边。
于关节囊互通，代谢润滑剂润化骨节。在受各种各样发病原因(如骨质增生、关节炎、骨节结核病、风湿病等和外伤性创伤、骨病、骨节内损害、周边软组织损害、手术治疗等)刺激性或立即刺激性滑膜损害造成炎症现象，而滑膜对发炎的刺激性的反应是代谢渗出液。造成疼痛，严苛地讲，要是骨节内有外渗积血，就证实滑膜炎症存有，其具体表现骨节血肿发胀，疼痛，外渗增加，关节腔积液，活动下蹲困难，作用受到限制。