瑜伽起源和性一般是没有关系的，瑜伽一般起源于古印度。
瑜伽是身体的一种修身养性的方法，在通过瑜伽后可以有效的让身材变得更加有气质，同时还可以加速身体中的新陈代谢或者是血液循环，起到养生保健的效果，预防一些疾病的发生，生活中坚持练瑜伽可以让皮肤变得更加细腻和光滑，同时还可以保持良好的心态促进积极的心态，可是每天练瑜伽的时间可能不需要少一半小时左右。
性生活在生活中也是不可缺少的，通过性生活可以有效增加夫妻之间的感情，或者是让生活变得更加协调，在生活中长时间性生活过度频繁或者是作息不规律，可能都会导致性生活的质量出现明显下降的症状。需要有规律地进行性生活，同时还要注意适当参加体育，对身体起到滋补的效果，具有明显壮阳作用。
性生活的时候要注意个人的卫生，避免出现明显的交叉感染，如果不想怀孕，一定要注意做好避孕措施，避免出现妇科疾病或者是宫颈疾病，这健康的生活习惯，多参加一些有氧活动，如打篮球或者散步等。